Son Paylaşımlar

Filtre:
Sırala:
A Akıl-Fikir

Sınav kaygısı ile baş etmek

Korkular & kaygılar - Sosyal-Duygusal Gelişim

Merhabalar, öncelikle kızınıza başarılar ve kolaylıklar diliyorum. Sınav kaygısı başlı başına zorlayıcı bir durumken, buna bir de pandemiye bağlı kaygı da eklenmiş durumda. Dolayısıyla kızınızın kendisini kaygılı, bazen yetersiz, bazen yüksek bazense düşük motivasyonda hissetmesi çok doğal. Şu anda ona en iyi gelebilecek şeylerden biri, sizin onun yanında olduğunuzu, duygularını anladığınızı bilmesi olacaktır. "Senin için gerçekten de zor olmalı...

Devamını Oku...

Y Yaşantı-Tecrübe

Sesini, kendini sevmek

Korkular & kaygılar - Sosyal-Duygusal Gelişim

Özgüveni kazandırmanın en güzel yöntemlerinden biri ne biliyor musunuz? Kızınız konuşsun, siz onun sesini kaydedin. Sonra o kaydı dinlettirin ona. İnsanın, kendisinin dışardan duyulan sesine tahammülü zordur. Bunu sıklıkla yapın ve yüreklendirin,” ses tonunu bizler senden daha farklı duyuyoruz ve çok güzel bir sesin var.” ... vb gibi. 

Devamını Oku...

Çekingenlik

Korkular & kaygılar - Sosyal-Duygusal Gelişim

Merhaba. Kızım 11 yaşında 5. sınıf öğrencisi. Öğretmenleri EBA dan her gün canlı ders veriyorlar. Kızım bu derslere sözlü olarak katılamıyor. Korktuğunu sesinin kötü, çirkin çıkarsa diye utandığını söylüyor. Yapabileceğini söylüyorum, yüreklendiriyorum ama olmuyor yarın tekrar denersin diyorum olmuyor, hiç önemli değil sen ne zaman kendini hazır hissedersen diyorum yine olmuyor. Kendisi de çok istiyor ama bir türlü cesaret edemiyor. Yapabilirse b...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Davranış Şekilleri

Okul öncesi çocuklarda duygusal olgunlaşma - Sosyal-Duygusal Gelişim

Bu tip vücut fonksiyonlarının duygusal yapı ile ilişkisi çok fazladır. Tuvalet eğitimi döneminde tarif ettiğiniz davranış şekilleri kontrolcü, inatçı kişilik özellikleri ile birlikte gözükür. Genellikle sadece davranışa yani kakayı yapıp yapmamasına, temiz kalmasına vs konsantre olunması altta yatan duygusal mekanizmayı değiştirmez. Bu noktada çocuğunuzun kontrolcülük ve inatcılık konusunda esneklik kazanması için çaba sarfetmeniz daha iyi olabi...

Devamını Oku...

P Problem

Kekeleme

Korkular & kaygılar - Sosyal-Duygusal Gelişim

Merhabalar. Cocuk psikolojisini fazlasiyla önemseyen bir anne olarak, 26 aylik olan ve oldukca akici bir sekilde konusan oglumda, 2 haftadir suren kekeleme gozlemliyorum. 18 aylikken krese verdiğimiz ve hergun mutlu bir sekilde okuluna giderken, son zamanlarda yasanan ve eve kapanmamiza neden olan bu sürecin, oglum üzerinde kaygi yaratmis olabilecegi ihtimalinide göz onunde bulundurmakla beraber, bunun daha cok yasadigi korkular ve sesini bize du...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Tekrar Eden Kaygılar

Duygu Yönetimi - Sosyal-Duygusal Gelişim

Merhaba. Paylaşımınız için çok teşekkürler. Maalesef, bildiğimiz hayatımızın şu dönemde kontrolümüzün dışında durmuş olması ve bir belirsizlik içinde yaşıyor olmamız kaygı, stres, çaresizlik, üzüntü duygularını da beraberinde getiriyor. O nedenle kaygınızın artmış olması çok doğal. Ancak yaşadığınız kaygının nedenini bulmuş olmanız ve daha önce anksiyete sıkıntıları yaşamış, tedavi almış ve baş edebilmiş olmanız çok değerli. Çünkü şu an bu duygul...

Devamını Oku...