Etiket: Büyüme – bedensel gelişim

Son PAY'lar

Tür:
Sıralama:

Çocuklarımızla Sağlıklı Besleniyoruz

6-11 Yaş

Renkli ambalajlar ya da karşı konulmaz tatlar... Sağlık açısından riskli olan fast foodlar ve abur cuburlara karşı çocuklarımızı durdurabilmek büyük önem taşıyor. Peki siz çocuklarınızın sağlıklı beslenmeleri ve abur cuburdan uzak durmaları için neler yapıyorsunuz? Gelin önerilerinizi paylaşın, diğer anne ve babalar için de ışık olsun!

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Okula Hazırlık

3-5 Yaş

Okula hazırlık için beklediğimiz özellikler aslında hem bilişsel süreçleri hem sosyal ve duygusal süreçleri içerir. Burada tabii ki fiziksel özelliklerin önemsiz olduğunu söyleyemeyiz, ancak çok iri yarı olup sosyal ve duygusal anlamda yaşıtlarından geri olan bir öğrenci aslında daha zor durumdadır. O yüzden fiziksel özellikler yerine çocuğun bilişsel, sosyal v...

Devamını Oku...

A Akıl-Fikir

Doğal bir süreç

15-18 Yaş

Bu yaşlarda ergenlerin en önem verdikleri şey dış görünüşleridir. Bu çok doğal bir süreçtir ve her ergen benzer durumları yaşar. Ebeveyn olarak yapabileceğiniz en iyi şey, ona kendisinin bir bütün olarak çok güzel olduğunu; güzelliğin yalnızca dış görünüşle sınırlı olmadığını ve zeka, iyi kalpli olmak gibi pek çok tamamlayıcısının olduğunu anlatmak olacaktır....

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Çocukların Yapabilecekleri Kuvvet Antrenmanı

6-11 Yaş, 12-14 Yaş, 15-18 Yaş

Kuvvet antrenmanını halter, vücut geliştirme veya powerlifting ile karıştırmayın. Bu aktiviteler büyük ölçüde rekabetle gerçekleştirilir, katılımcılar diğer sporcularınkinden daha fazla ağırlık kaldırmak veya daha büyük kaslar yapmak için yarışırlar. Bu, özellikle  kaslara, tendonlara ve kıkırdaklara çok fazla zorlanma getirebilir. Çocuklar için,...

Devamını Oku...