Paylaş Büyüsün

13 aylık enerji santrali için yakıt

1-3 Yaş

Oğlum 13 aylık oldu tutunarak evin her yerini geziyor ve çok enerji harcıyor.

Yalnız biraz cesaretsiz ve sanırım işini gördüğü içinde tutunmadan yürümeyi tercih etmiyor, bu sorun olmaz diye düşünüyorum zamanı gelince onu halleder diye.

Doktorumuz protein yönünden daha güçlü beslenmesi gerektiğini söyledi çok hareketli olduğu için. Daha çok karbonhidratlı yemekleri seviyor, sebze konusundada sorun yok ama menüyü zenginleştirmemiz gerek sanırım.

Yemek tarifleri konusunda öneriniz olabilirmi?