Paylaş Büyüsün

Güven arayışı

3-5 Yaş

Merhabalar, İkinci yaştan itibaren artık çocuk annesiyle olan ilişkisinde bağımsızlık kazanmaya başlar. Bu nedenle bazı korkular ve buna bağlı olarak uykuya dalma problemleri görülebilir. Anladığım kadarıyla 2 ile 4 yaş arası çocuğunuzla bir rutin oluşturmuş ve olası problemlerin önüne geçebilmişsiniz. Şu anda çocuğunuzun sizinle uyumak istemesi farklı şekillerde yorumlanabilir. Kaygı, korku, merak, evdeki yerini oluşturma isteği, vb. gibi faktörler devreye girmiş olabilir. Aidiyet hissine zarar vermeden 5,5 yaşında bir çocuğa eşler arasında olan ilişkinin içinde bulunmadığını anlatmak kolay olmayabilir. Bunun yolu çocuğun güvende hissedebileceği bir düzen oluşturmaktan geçiyor çoğunlukla. Güven ortamı kurmak ise biraz katılık çokca da sabır ve duyarlılık ister. Öncelikle çocuğunuzun odasında zaman geçirmesini arttırmakla başlayabilirsiniz. Evde salon veya herhangi başka bir oda yerine odasında zaman geçirmesini sağlamak, o ortamda keyifli zaman geçirmesine fırsat vermek önemli. Diğer yandan, çocuğunuzla birlikte odada değişiklikler yapmayı denemekte onu bu "projeye" dahil edecektir. "Yatağını bu tarafa mı yoksa bu tarafı koysak daha rahat uyursun?", "Hangi oyuncağınla uyumak istersin?" gibi sorularla birlikte bir düzen oluşturulabilir. Akşam saatlerinde ise, uyku saatinden en az 1 saat önce tüm ekran, uyarıcı oyun içeren etkinlikleri bitirip bir "akşam rutini" oluşturmak faydalı olacaktır. Kitap okumak veya rahatlatıcı bir müzik dinlemek, sonrasında banyo yapmak, diş fırçalamak ve uyku pozisyonuna geçmek. Her adımda çocuğunuza seçenekler sunarak direktif olmaktan kaçınabilirsiniz. "Yakınlardayım", "seslendiğinde seni duyabilirim" gibi ifadelerle de onu daha güvende hissetmesine yardımcı olabilirsiniz. Gece uyanmalarında ise, ona eşlik edebilir ancak ebeveyn yatağına gitme seçeneğinin asla düşünülemeyeceğini hatırlatmak gerekecektir. Sağlıklı günler dilerim.