Paylaş Büyüsün

Banyo Korkusu

1-3 Yaş

Merhaba, 

Bundan birkaç ay önce yaşadığınız belli ki hem sizin hem de kızınız için etkileri hala devam eden duygusal açıdan oldukça zorlayıcı bir deneyim olmuş. Önceki deneyimden sonra banyo rutinine daha hazırlanırken bile endişesi artmaya başlıyor gibi anlaşılıyor. Yeniden güvende hissetmesini sağlamak için yapabilecekleriniz için banyo öncesinde kızınızı banyoya hem onunla konuşarak hem de minik bir rahatlatıcı masaj yaparak hazırlamayı deneyebilirsiniz. Ayrıca banyo sırasında kendisini daha güvende hissetmesi için küvetle ya da zeminle temasını güçlendirmek ve sürece tablette izleyeceği bir çizgifilm yerine rahatlatıcı bir ses tonu ile sizin eşlik etmenizde güven hissinin yeniden temini için iyi olabilir. Ancak en önemlisi sizin ona eşlik ederken sakinliğinizi koruyabilmeniz. Yazdıklarınızdan kızınızın yaşını tam çıkaramamakla birlikte, bulunduğu yaş aralığında küçük çocuklar henüz bağımsız duygu düzenleme becerilerini tam geliştirememiş oldukları için zorlayıcı duygular karşısında temel bakımveren kişinin yardımına çok fazla ihtiyaç duyarlar. Arka plandaki boşanma sürecinizin de duygusal dayanıklılığınızı zora sokma ihtimali yüksek etkileri olduğunu düşünerek, kızınızın banyo rutini sırasında yaşadığı bu zorluğuyla ilgili uzman desteği almanız gerekebilir.  Bu yaş grubundaki çocuklarla çalışmada deneyimli pek çok meslektaşım pandemi döneminde bu türden bir psikolojik desteği online olarak sunabiliyor, sizin de kızınıza yardımcı olmak üzere böyle bir destekten fayda sağlayacağınızı düşünüyorum.