Uzman
5 Yaş Altındaki Çocukların Yapabilecekleri Egzersizler
1-3 Yaş, 3-5 Yaş
Oyun temelli aktiviteler, her yaştan çocuklar için, özellikle de 5 yaşın altındaki çocuklar için çok önemlidir. Topla oynama, müzikle dans etme, parkta oynama ve çocuğun hayal gücünü harekete geçiren oyunlar bunlara iyi örneklerdir. Bu egzersiz formları yetişkinlerin katılımına da olanak verir, çocuklar için eğlencelidir ve hiçbir maliyeti yoktur.