Duygu Yönetimi

Duyguların hayatımızdaki önemi her geçen gün daha çok anlaşılmakta ve bu konuda çocukların farkındalığının geliştirilmesi amaçlanmaktadır. Duyguların farkındalığı ve nasıl yönetilebileceği ile ilgili paylaşımlar ile bu gelişim bu alan altında desteklenmektedir.

Uzman Görüşleri

Son Paylaşımlar

Filtre:
Sırala:
A Akıl-Fikir

KORONA VİRÜS GÜNLERİNDE KAYGIMIZI YÖNETMEK

Duygu Yönetimi - Sosyal-Duygusal Gelişim

    Korona virüs etrafında çıkıntılar olan bir daire şeklinde göründüğünden adını taç anlamına gelen latince corona, fransızca couronne kelimesinden almış.    Yeni korona virüs  yayılmaya devam ettikçe bizim de her gün kafamız karışıyor; ardarda gelen hastalık haberlerinden olumsuz etkileniyoruz. Negatif duyguların önemli bir işlevi vardır: Bizi harekete geçirir, o konuyla ilgili önlem almamızı, eyleme geçmemizi sağlar.  Negatif duygularımızın o...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Öfke Nöbeti

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Ergenlik özellikle öfke başta olmak üzere bazı duyguların daha yoğun ve daha iniş çıkışlı yaşanabilmesi nedeniyle ergenin kendisi ve etrafındakiler için zorlayıcı bir gelişim dönemidir. Duyguları düzenleme becerisinin yeniden inşa edildiği bir gelişim dönemi olduğu da akılda tutularak etrafındaki yetişkinlerin bu dönemde ergenin yaşadığı öfke patlamalarında destekleyici işlevi önem kazanır. Öncelikle öfkesi patlama anına gelmeden önce destekleyi...

Devamını Oku...

P Problem

Kaygı, aşırı stres, uyuyamama

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Eskiden geçmişte yaptıklarımı düşünür pişman olurdum şimdi geleceğimi düşünmekten geçmişi unuttum bile ama geçmişte yaşadıklarım beni bu hale getirdi diye düşünüyorum. Uyuyamadığım için ya da artık düşünmek istemediğim için ağladığım günler oldu ve ben hala kötü ihtimallere kafa yormaktan alamıyorum kendimi. Bu takıntılı ve detaycı halim okb ve borderline kişilik bozukluğuna sahip olmamdan kaynaklı sanırım. Tüm bunlar ve daha nice sebepler de baş...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

2 Yaş Sendromu ya da 2 Yaş Krizi

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Merhabalar, 2 yaş çocukların egosantrik davrandıkları ve sınırları zorladıkları bir dönemdir. 18 ay başlayıp 30 aya kadar devam edebilir. Ancak ailenin tutum ve davranışları ve tabii ki çocuğun mizacına göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Şimdiye dek inşa edilen tüm kurallar ve sınırlar denenir, ailenin tepkisi ölçülür ve birey olma yolunda bağımsızlık süreci başlar. Bu değişimle birlikte daha önce işe yarayan yöntemlerde aynı işlevi göreme...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

İletişimde Oyunun Önemi

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Selamlar, Küçük Çocuklar değişiklikler karşısında zorlanabilirler. Özellikle ev içi huzursuzluklar çocuklar açısından önemli bir stres kaynağı olur. Çocukların duygudurum regülasyonunu sağlamak amacıyla her gün çocuk ile, çocuğun tercih ettiği bir oyunu oynamak ve birlikte eğlenmek, çocuğun davranışlarında çok önemli bir farklılık yaratabilir. Oyun oynarken birebir vakit geçirmek, başka bir konu ile ilgilenmeden yalnızca oyunun içerisinde var ola...

Devamını Oku...

Y Yaşantı-Tecrübe

Okul öncesi yoğun duygular

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Çok benzer deneyimler yaşadık anlattıklarınızla ve yeni yeni kontrol altına aldık diyebilirim. Evde yaşanan tüm duyguları bizim kızımız da fazlasıyla hissetmiş ve nasıl baş edeceğini bilememiş. Bilemedikçe de daha öfkeli hale gelmişti. Sadece sabırlı olarak ona yardımcı olamadığımızı fark ettik zaten bir süre sonra sadece sabretmeye çalışmak bizi de öfkelendirdi. O sırada fark ettik ki biz de neler yaşadığımızın çok farkında değildik ve hep yuvar...

Devamını Oku...

Duygu Eğitimi

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Çocukların duyguları hakkında belki de ilk bilmemiz gereken onların duygularını kontrol etmekte zorlandıklarıdır. Limbik sistem, beynin ortasında yer alır ve duygular ile ilgilidir. Ön beynimiz ise iradenin ve düşüncenin merkezidir. Yani duyguları kontrol eden ön beyindir. Ön beyin yaş ile doğru orantılı bir şekilde geliştiği için çocuklarda ön beyin gelişmemiş olduğundan...

Devamını Oku...

P Problem

Otizm

Sosyal-Duygusal Gelişim - Duygu Yönetimi

Merhaba 28aylık bir oğlum var.Daha önce bir tane türkiyenin en iyi doktorlarından birine götürdm otizm değil dedi ama otizm ile ilgili bazı belirtiler var artık ne yapıcağımı ne düşünüceğimi bilmiyorum.Oğlum komut alıyor şunu yap getir götür dediğimz zaman yapıyor ancak ismine tepki vermiyo bazen bakıyo bazen bakmıyo heleki toplumda hiç oralı değil.Arkadaşlarla oynaması iyi.Konuşması geri kaldı....

Devamını Oku...