Beslenme

Bebeklikten yetişkinliğe beslenme hakkında merak edilen sorulara cevapları ve önerileri burada bulabileceksiniz.

Uzman Paylaşımları

Son Paylaşımlar

Filtre:
Sırala:
Y Yaşantı-Tecrübe

yemek seçme

Fiziksel Gelişim - Beslenme

Benzer durum herkeste var. Tecrübelerime göre bir sebebi beslenmeye karşı evde çok hassas davranan biri varsa ona inat ile başlayıp genele yayılması. Diğer bir sebep o yaşlarda tat ve koku algısı ile ilgili değişimler, bize göre çok daha hassas ve farklı bir tat algıları varmış. Benim oğlum hayvansal ürün kesinlikle yemiyor proteini az alıyor bana göre ama çok da baskı yapmak istemiyorum. Başta gerçekten inat diye düşünmüştüm fakat gerçekten köft...

Devamını Oku...

A Akıl-Fikir

Uzman olmak...

Fiziksel Gelişim - Beslenme

Merhaba, ben anne değilim. Fakat ben de bir uzmanım. O sebeple bu konuda bir fikir belirtmeden geçmek istemedim. (esas sorunuzla ilgili fikir belirten anne-babalar ve uzmanlar olacaktır.) Uzman olmamız, teoride çok iyi bildiğimiz her şeyi, kendi hayatlarımızda kusursuz biçimde pratiğe dökmek zorunda olduğumuz anlamına gelmemeli bence... Bir aile ve çift terapisti, boşanabilir. Bir çocuk psikoloğu, kendi çocuğunu yetiştirirken bazı hatalar yapabil...

Devamını Oku...

Y Yaşantı-Tecrübe

Okulda yiyor, evde yemiyor...

Fiziksel Gelişim - Beslenme

Oğlum 4 yaşında. Bu yıl kreşe başladı. Okulun iletişim defterine her gün okulda yediği-yemediği de yazılıyor. Baktığımda bazen şaşırıyorum. Evde ağzını sürmediği bazı şeyleri okulda yediğini görüyorum. Örneğin evde çorba yediğini neredeyse hatırlamam oğlumun, ama okulda yiyor ya da en azından deniyor. Evde, köfte, mercimek, mantı, nohut, pilav dışında genelde çok seçiyor, yemek istemiyor. Akşam y...

Devamını Oku...

Uzman
A Akıl-Fikir

Çocuk Sağlığı Ve Fast Food - Abur Cubur

Fiziksel Gelişim - Beslenme

Fast food ya da abur cubur, enerji bakımından zengin olan yiyecekler için genel bir terimdir, çünkü bol miktarda yağ ve şeker, hem de tuz içerir, ancak protein, lif, vitaminler, mineraller gibi diğer önemli besin içerikleri nispeten düşüktür. Bununla birlikte, fast food tadı, nispeten daha düşük fiyatı ve rahatlığı nedeniyle çoğu çocuk için son derece &cce...

Devamını Oku...