Ebeveynlerin çocuklarına empati öğretmeyi ve duygusal zekalarını geliştirmeyi düşünmeleri için birçok neden vardır. Temel olarak empati, kendini başkasının yerine koyma ve o kişinin duygularını ve hislerini anlama yeteneğidir.
Araştırmalar empatinin temel bir yaşam becerisi olduğunu göstermiştir. Duygusal zeka (EQ) – kişinin kendi duygularını ve başkalarının duygularını anlayabilmesi, kendi duygularını kontrol edebilmesi ve kendini kontrol altına alabilmesi olarak tanımlanmıştır – yaşamda başarı için IQ’dan daha önemli olduğu düşünülmektedir.
***
Çocuklara empatiyi öğretmek için temel stratejiler nelerdir?
3-5 yaş
• Tanımlayın ve Etiketleyin: Çocukların duygularını ve bedenlerini tanımalarına yardımcı olun, "Yumruklarını sıkıyorsun, ayaklarını yere vuruyorsun. Kızgın mısın?"
• Hikâyeler okuyun ve karakterlerin duygularını tartışın
• Önemsendiklerini hissedecekleri bir güven çemberi yaratın
• Sosyal becerilerini destekleyin
5-7 yaş
• Resimleri kullanın: Dergilerden ya da internetten üzgün, kızgın veya mutlu yüzler gösteren resimleri bulun onları gösterin
• Çeşitliliği kucaklayın: Çocukların başkalarıyla ortak yönlerini anlamalarına yardımcı olun
• Başkalarını gözlemleyin: Başkalarının beden dilini izleyin ve nasıl hissediyor olabileceklerini tahmin edin
• Sağlıklı sınırlar yaratın ve kendi sınırlarını öğretin
7-9 yaş
• Kitap karakterleri hakkında sohbet ortamları yaratıp üzerine tartışın
• Sevgi ve nezaket meditasyonunu deneyin
• İşbirliğine dayalı ekip oyunları oynayın
9-11 yaş
• Yaratıcı drama derslerine katılmalarını sağlayın
• Empati haritaları oluşturun: Bir duygu seçin, sonra ne söyleyebileceğiniz, düşünebileceğiniz ve böyle hissettiğinizde neler yapabileceğiniz konusunda beyin fırtınası yapın
12+ yaş
• Güncel olayları tartışın
• Çocuğunuzu gönüllü olabilceği şeyler için teşvik edin
Her yaşın empati algısı farklıdır, çocuklara empati öğretmek ve duygusal zekalarını artırmak için bu ipuçlarını deneyin.
Referans: 1. https://bccturkey.com/cocuklarda-empati-nasil-gelistirilir-ve-bu-neden-onemlidir